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天热没胃口,广东妈妈常给孩子喝这汤,脾胃好了,身体

发布日期:2020-07-30 08:50   来源:未知   

三伏天是一年中最热的日子。炎热的天气让很多人都不在状态,汗流不止、没有食欲。特别是孩子,很多小孩一到夏天就不爱吃东西,如果不好好饮食补充营养,身体很容易出现营养不良的情况,因此这让很多家长头疼。三伏天也是调理身体最好的一个时期,做得好还能为冬天打下基础,宝宝不爱吃饭,我就煲点开胃的汤给他喝。

今天给大家分享广东人经常给家里孩子煲的一款汤??无花果太子参汤,太子参又称为孩儿参、童参,是最性味平和的一种参类,不燥不热。在平日里时不时炖来给宝宝喝,不仅可以健脾胃,还增强抵抗力哦!用太子参、无花果和百合一起煲汤,甘甜清香,不仅是对孩子有好处,成人同样受用!

【材料】:猪扇骨 600克、太子参 10克、无花果 10颗、干百合 10克、蜜枣 2颗、姜 2片、盐 适量、